아욱 의 영양 가치 와 효능

Ⅰ. 아욱

1 의 영양 가.추 규 는 매우 풍부 한 원소 와 인체 에 필요 한 각종 영양 소 를 함유 하고 있다.그것 은 인체 에 좋 은 작용 을 하여 우리 의 간과 장 을 보호 하고 면역력 을 강화 할 수 있다.

2。 신선 한 아욱 는 비타민 a 와 카 로 티 노 이 드 를 함유 하고 있어 시력 보호 에 좋다.

3。아욱 의 칼슘 함량 도 매우 높다.발육 하고 있 는 어린이 에 게 추 규 는 좋 은 영양소 이다.

Ⅱ。아욱

1 의 효능 과 작용.소 화 를 촉진 하고 식욕 을 증가 시 키 는 황 추 규 에 함 유 된 물질 은 우리 의 위장 연동 을 촉진 하고 위액 의 분 비 를 증가 시 켜 소 화 를 돕는다.입맛 이 없 는 사람들 에 게 는 효과 가 매우 좋다.

2。항 암 황 추 규 에 함 유 된 섬유 물질 은 우리 의 건강 에 큰 영향 을 주 고 해독 과 변통 작용 을 한다.그것 은 암 발생 도 예방 할 수 있다.

3。심혈 관 질환 인 황 추 규 의 미 네 랄 을 예방 하면 우리 의 콜레스테롤 을 낮 추고 관상 동맥 질환, 심장병 과 다른 질병의 발 병 률 을 낮 출 수 있다.

Ⅲ。식용 해바라기

1 주의사항.알레르기 가 있 는 사람 은 추 규 를 먹 어 서 는 안 된다.

2。비위 가 허약 한 환 자 는 황 추 규 를 먹 어 서 는 안 된다.황 추 규 는 차 가운 채소 이기 때문에 비위 가 습 한 환자 들 이 황 추 규 를 자주 먹 으 면 위장 에 큰 자극 을 줄 수 있다.소화불량 이나 소화 기능 저하 등 부작용 이 생 겨 건강 에 해롭다.

당 사 는

냉동식품 공급 업 체

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