회사 명

어떻게 장 어 를 굽 습 니까?

Ⅰ. 장 어의 역할 장 어 는 뱀 처럼 생 긴 물고기 로 어류 의 기본 적 인 특징 을 가지 고 있어 야맹증, 빈혈, 폐결핵 환자 에 게 적합 하 다.허 허 양 혈, 강 한 신장, 골 다 공증 예방, 야맹증 완화, 대뇌 발육 촉진, 미용, 노화 방지 등 효과 가 있다.장 어 가격 도 상대 적 으로 저렴 하 다.이에 비해 장 어 는 다른 물고기 보다 영양 가가 높다.


Ⅱ。어떻게 장 어 를 굽 습 니까?


양념:


파 장 어 , 블 루베 리, 흰 깨, 황주, 마늘, 마요네즈 방법:


1.마늘 과 블 루베 리 를 준비 하고 마늘 을 다 지고 블 루베 리 를 다 져 주스 를 걸 러 낸다.


2。다 진 마늘, 블 루베 리 주스, 고추장 을 그릇 에 넣 고 충분히 섞 어 장 어 젓갈 로 나중에 사용 할 수 있 도록 한다.


3。장 어의 뼈 를 깨끗이 치 우 고 깨끗이 씻 어 낸다.


4。오븐 을 100 ℃ 로 예열 하 다.장 어 껍질 을 그 릴 위 에 놓다.청결 을 위해 장 어 밑 에 은박 종이 로 싼 불판 을 놓 는 것 이 좋다.생선 에 막 걸 리 를 바 르 고 오븐 에서 5 분간 굽는다.


5。꺼 내 뒤 집어 막 걸 리 를 한 겹 칠 하고 오븐 에서 5 분간 굽는다.


6。오븐 은 200 ℃ 까지 예열 해 장 어 껍질 을 내 려 놓 고 장 어 젓 을 발 라 오븐 에서 약 10 분간 굽는다.


7。꺼내다장 어 회 를 뒤 집어 소스 를 발 라 오븐 에 넣 고 10 분간 계속 굽는다.


8。다시 면 을 뒤 집어 소스 를 바 르 고 흰 깨 를 뿌 려 5 분간 구 워 먹 으 면 된다.


냉동식품

  • 아욱 의 영양 가치 와 효능

    아욱 의 영양 가치 와 효능

    September 18, 2021Ⅰ. okra 1 의 영양 가.추 규 는 매우 풍부 한 원소 와 인체 에 필요 한 각종 영양 소 를 함유 하고 있다.그것 은 인체 에 매우 좋 은 작용 을 하여 우리 의 간과 장 을 보호 할 수 있다.view
  • 냉동 어 회 를 먹 으 면 좋 은 점

    냉동 어 회 를 먹 으 면 좋 은 점

    May 28, 2021내 가 아직 어린 아 이 였 을 때, 나 는 요리사 가 되 어 아름 다운 음식 을 만 들 고 싶 었 다.비록 나 는 요리사 가 되 지 는 않 았 지만, 나 는 진정한 미식가 가 되 었 다.나 는 지금까지 자신 을 고정된 메뉴 에 묶 은 적 이 없다.같은 잉 글 리 디...view
  • 아 보 카 도 크림 연어 마 감자 케이크 레 시 피

    아 보 카 도 크림 연어 마 감자 케이크 레 시 피

    November 8, 2021이 식단 은 메 인, 디저트, 간식 으로 아주 맛 있 는 케이크 를 만 들 었 다.너 는 케이크 를 네가 좋아 하 는 크기 로 만 들 수 있다.상단 아 보 카 도 소스 는 완벽 한 코 디...view
  • 가리비 와 모조 가리비 는 어떤 차이 가 있 습 니까?

    가리비 와 모조 가리비 는 어떤 차이 가 있 습 니까?

    July 19, 2021진짜 가리비 와 가짜 가리비 를 판별 하 는 주요 방법 중 하 나 는 가리비 의 모양 을 관찰 하 는 것 이다.진짜 조 개 는 완전히 동 그 란 것 이 아니 라 모양 이 약간 다르다.view
  • 신선 한 활 어 에 비해 냉동 어 는 원래 의 영양 을 잃 을 수 있 습 니까?

    신선 한 활 어 에 비해 냉동 어 는 원래 의 영양 을 잃 을 수 있 습 니까?

    May 7, 2021생활 속 에서 생선 을 살 때 신선 한 생선 이 없다 면 냉동 생선 이 우리 의 최 우선 선택 이다.하지만 냉동어 에 들 어 있 는 영양 물질 이 냉동 되 는 지 궁금 할 수도 있다.냉동식품 의 저장...view
  • 연 어 는 무엇 과 함께 먹 어야 합 니까?

    연 어 는 무엇 과 함께 먹 어야 합 니까?

    May 28, 2021Ⅰ. 세계 의 연어 중 하나 알 아 보기 & 39;연 어 는 육질 이 부 드 럽 고 탄력 이 있 으 며 맛 이 좋 고 맛 이 좋아 인기 가 많다.날것 으로 먹 어도 되 고...view

매실 집에 서 유행 하 는 냉동식품