요리 초보 자 이거 나 요리 기술 에 자신 이 없다 면 연 어 를 어떻게 요리 하 는 지 모 를 수도 있다.사실 그것 은 & # 39;it '연 어 를 만 드 는 것 은 쉬 워 요. 적당 한 조리 법 을 찾 으 면 누구나 할 수 있어 요.
베 이 킹
는 먼저 오븐 을 고온 으로 예열 하고 오븐 을 오븐 의 3 분 의 1 높이 에 놓는다.
는 연어 칩 를 알루미늄박 을 덮 은 오븐 에 올 려 놓 고 소금, 후추, 좋아 하 는 조미료 로 연어 에 게 간 을 한다.5 분 에서 8 분 정도 굽다.
연어 칩 이 완전히 익 었 는 지 확인 하 는 간단 한 방법: 연어 칩 의 포크 를 누 르 고 연어 칩 가 공 을 일 으 키 면 & \ # 39;얘 먹 어도 돼!
튀김
는 프라이팬 에 버터 나 올리브 오 일 을 바 르 고 프라이팬 을 데 웁 니 다.연 어 를 6 분간 구 워 껍질 을 위로 향 하 게 하고 (쉬 잇 하 는 소 리 를 들 을 수 있다) 가볍게 연 어 를 뒤 집 을 수 있다.섞 은 후 4 분간 볶 아 껍질 을 바삭바삭 하 게 한다.
를 끓 이 고
를 끓 이 는 것 은 간단 한 방법 이다.우선 연어 의 양면 에 간 을 맞추다.물 1 컵 과 백포 도주 1 컵 을 큰 프라이팬 에 부 어 끓 인 다.그리고 연 어 를 넣 고 뚜껑 을 덮 고 10 분간 끓 인 다.다른 맛 을 더 하고 싶다 면 신선 한 허브 와 마늘 을 넣 어도 된다.어떻게 오븐 이나 접시 에 연 어 를 직접 굽 습 니까?먼저 연어 에 게 간 을 맞 춘 뒤 중간 높이 로 오븐 과 기름 울 타 리 를 가열 해 6 분 에서 8 분 정도 구 워 껍질 을 아래로 향 하 게 하고 후반 부 까지 불투명 해 보일 때 까지 껍질 이 오븐 에서 떨 어 지기 쉽다.연 어 를 뒤 집어 4 분 에서 6 분 정도 구 우 면 연어 가 완전히 익 는 다.